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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐸🐩。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐷🐨，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐀🐮。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🦍，想象一下🐃🐾，我从未接触过那种级别的球员🐊🐲。他的兄弟让我放松🦔，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦎🦎，把所有东西都擦干以防滑倒🦎🐷🐃。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐑🐑。""我立即感受到了他的信任🐨🐾。他告诉我🐱‍🚀🐯，放松🐾🐨，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐴。从那时起🦡🐫🐃，我们就配合得很好，像一个团队🐄。""我们确实改变了一些事情🐀🐢。这并不是大的改变🦨🐹，因为他一直做得很好🐆🐪，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦏🐼🦘。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐏。比赛结束后🐲，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐾🐎，这种放松对他帮助很大🐗🐕。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐽。"描述吕迪格的身体素质时🦓🐃，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐩🦮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐕🐱‍🚀🐲，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐕‍🦺，但只有83公斤🐨🐈。他非常敏捷、快速🐁🐂，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐏🐆。""他准备好打70场正式比赛了🦥🐼，尽管所有球员都需要休息🐲🐢。他也一样🐀🦛。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦓🐨，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦔🐢，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐘🦔。我们训练得很好🐴。托尼有点像皇马🦮。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐼，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦍🐀，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦡🦧。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦨🐲，很了解自己的身体🦌。他总是知道自己的状况🐯🐂，需要什么🐔，这在组织训练时非常有帮助🐾。""除了他的身体素质外🦍，他还有一个出色的头脑🐷。他非常聪明🐱‍🚀🐒，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦏🐀🐲，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐘🦮，他可能是个疯子，但要正确理解🐂🦘。对我来说🐒，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐴。“他从一开始就让你感到舒服🐸🐃，然后和他聊天很愉快🐖。他真的很擅长讲故事🦁，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐍🐲。“我认为因为他的性格🦨，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐺，因为他能营造很好的氛围🐪，而且是一个领导者🐼。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐘🦨。我为他取得的所有成就感到自豪🦡🐒🐗，但所有功劳都是他的🐼🐖。“是他上场比赛🐎，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐎，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐃。"
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-08-20
    界面简单明了🐺🐲，操作也很方便🐾🦒，真的很赞！
  • 自甘堕落 2024-08-20
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  • 暖风入怀 2024-08-20
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  • 星光小精灵 2024-08-20
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  • 冷月醉夕阳 2024-08-20
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  • 你陪着我累吗 2024-08-20
    好多大片和连续剧🐁，还有好多好看的恐怖片🐺🐽。
  • 某只望仔 2024-08-20
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